selamat hari gawai 10:58 PG

lupa pula aku nak mengucapkan kepada yang menyambutnya. Selamat Hari Gawai Dayak kepada semua kaum Dayak di Sarawak dan juga Selamat Hari Kaamatan untuk di Sabah. aku yakin ada juga pembaca blog aku yang orangnya dari kaum Dayak.
bagi yang taktau apa itu kaum Dayak silalah tanya pakcik google untuk maklumat lebih lanjut. btw hari gawai ni dikira sebagai cuti umum di Sarawak. walau bagaimanapun, group ICC (sila baca post sebelumnya) perlu juga mengikut tentatif yang dah dibagi. nasib baik bukan bab study dari segi teori dan amali, tapi trip ke Kampung Budaya.
bagi yang taktau Kampung Budaya tu apa, ianya lebih kurang macam mini Malaysia yang ada di Melaka. cuma fokus utama Kampung Budaya lebih kepada promosi dan penerangan tentang masyarakat Sarawak. so bagi sesapa yang nak sangat tengok rumah panjang, gaya hidup orang2 Dayak dan sebagainya bolehlah berkunjung ke sana.

Keputusan TBL KDMB Mac 2010 10:39 PG

Wow.. agak lama aku tidak menulis entri untuk minggu lepas. sibuk, sangat sibuk (padahal student je), mungkin dalam sibuk juga aku merasa ingin sangat untuk menulis kat pisang yang rileks ni. untuk share pengalaman diet aku dengan orang2 di luar sana yang membaca. tapi apabila sibuk itu ditambah pula dengan koneksi internet yang sangat2 macam siput, memang menjadi-jadilah kemalasan aku sampai aku menjerit kesakitan hati (bak kata orang, screamyx lah sepuas hati). seminggu juga la aku tak dapat meluangkan masa untuk menulis + balas kunjungan blog walker + jogginger. tapi insyaAllah aku dapat buat hari ini. dalam 2 hari ni baru tidur aku kembali normal selepas pelbagai projek dan tugasan telah berjaya dihantar dengan jayanya (cewah!)

ok cukuplah dengan carutan. aku cuma nak menulis tentang keputusan TBL kelab diet mr bam sesi mac 2010. keputusan telah dikeluarkan dalam seminggu yang lepas. cuma aku takde masa nak update sangat sebab minggu lepas sememangnya aku teramat sibuk sampaikan nak online pun takde masa. jadi apabila keputusan telah dikeluarkan,

Hari-hari yang sibuk -1 7:19 PTG

Sudah mula sibuk dengan lambakan projek, tugasan dan juga pembentangan persembahan(aku ini student ya). Ditambah pula dengan keadaan internet yang kurang bagus memaksa aku jarang-jarang menulis blog(idea pun kurang juga). Oh ya gambar disebelah menunjukkan satu lanskap Unimas(sabah ke sarawak, korang cari sendiri. kadang2 ada juga orang silap) yang telah diubahsuai dari segi warna dan juga tona dengan menggunakan perisian GiMP(OSS) yang merupakan perisian percuma yang boleh didapati secara default dalam Ubuntu OS(sekarang tengah guna la ni ubuntu).

Ok dah cukup dengan carutan. sekali lagi dengan bangganya aku mempersembahkan keputusan BMI yang terbaru dengan mencatatkan pengurangan sebanyak 1.5kg menjadikannya 31.55BMI. ini bermakna aku bakal memasuki arena berat 2digit. Dah hampir 5 8 tahun aku membawa bersama berat badan aku yang sudah berada angka 3digit sebelum ini.

Syukur Alhamdulillah aku dah sampai ke tahap ini. Bukan senang nak turun banyak kilo ni. Dari mula aku diet sehingga sekarang, hampir 15kg dah turun. Bayangkan kalau beli daging lembu kat pasar. 15kg banyak mana korang boleh dapat??(banyak uuu..)..

Mungkin selepas BMI aku berada dibawah 30 baru aku boleh menotasikan berat badan aku dalam bentuk berat nyata iaitu KG. tak perlulah aku nak terhegeh-hegeh kira berat aku dalam BMI lagi kan.. InsyaAllah kalau diizinkan Tuhan mungkin dalam 2minggu aku dapat capai BMI dibawah 30 (dengan syarat kena konsisten dengan apa yang aku ada sekarang.)

Aku baru beli jersi AC Milan 2 hari lepas.. Persediaan untuk menjadi penyokongnya pada minggu depan. Harap-harap boleh menang lah..
Hari-hari yang konsisten. rajin pulak aku bersukan sejak dua tiga empat menjak ni.. risau bila dah sibuk nanti jarang bersukan dan berat mula perlahan menurun..

BBQ Vs Pulut Durian 3:20 PG

Another "human-feeding" activity.. totally lost my diet tonight. sigh..
But nevermind. i only just ate sardines for all day. And the beast turns out when the night comes.. Pulut + durian(s) mixed with coconut gravy and sugar(just small quantity, Yummy!), BBQ chicken, sausages(4-5 pcs, i dont really remember..), fried meehun(2 bowls), a piece of layer cake and several cups of soft drinks.. God i really hate this moment! When it comes to party or eating ceremony or any other event that relates with food, totally it turns me into an unresistable man.. Aduyai..
What i can say is, i really enjoyed the party rather than enjoying the food(s).. Guys and girls, u r really make my night. Thanks all.



I`m a man in orange shirt. At this point i lose 11kgs and still ongoing..